Categoría: Estilo de Vida

21 grados, temperatura máxima para poder dormir bien

    La temperatura externa que el cuerpo necesita para dormir bien es aproximadamente 21ºC; por encima o por debajo de estos grados ya no se duerme bien....

El matrimonio es bueno para la salud

  Varios estudios señalan que el matrimonio resulta beneficioso para nuestra salud física y lo que es aún más llamativo, también para la mental. No han sido...